Le sorprendenti virtù del digiuno

Il metodo più semplice per restare in buona salute

Sophie Lacoste

Collana salute&benessere

  • Pubblicazione: 1 giugno 2008
  • Pagine: 176
  • Formato: 14x21
  • ISBN: 9788871362908
VERSIONE CARTACEA
  • prezzo: € 14,50
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Il libro

Volete depurare il vostro organismo? Oppure perdere qualche chilo di troppo? O rimediare ai danni dello stress, dell’inquinamento e della ipernutrizione contemporanea? Un periodo di «riposo alimentare» è quello che vi serve e che permetterà al vostro organismo di ritrovare un completo benessere, guarendo da ipertensione, mal di testa, dermatiti e tante altre patologie, piccole e grandi.

Una giornata, tre giorni, una settimana, da soli, in coppia o in gruppo, a casa propria o altrove: ciascuno può scegliere il tipo di digiuno che sente più adatto e che più si armonizza con i suoi ritmi e i suoi desideri.
Sophie Lacoste offre al lettore una guida molto chiara ed esauriente, valuta i pro e i contro dell’astensione alimentare, soddisfa le curiosità di chi vuole saperne di più, chiarisce i dubbi e spazza via le paure, con la competenza frutto di una lunga esperienza personale e grazie a un’attenta analisi dei risultati conseguiti dai medici e dai centri che si sono dedicati a questa terapia.
Per restare giovani e in buona salute, per ritrovare la linea e conservarla, il digiuno è il più semplice, il più efficace e il più economico dei rimedi naturali. Ed è assolutamente alla portata di tutti.

Nella stessa collana

L'acqua fonte di salute Christopher Vasey

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Un inverno senza influenza Christopher Vasey

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La vita senza pannolini Sandrine Monrocher-Zaffarano

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