L'invisibile danza

Il Qigong e le Arti Marziali Interne per il benessere fisico e mentale

Fausto Nicolli

Collana salute&benessere

  • Pubblicazione: 22 agosto 2019
  • Pagine: 186
  • Illustrazioni: in b/n nel testo + inserto fotografico col.
  • Formato: 17x24
  • ISBN: 9788833361123
  • Prefazione: Debbie Carrani, Dominique Ferraro, Jian Liujun
VERSIONE CARTACEA
  • prezzo: € 21,00
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Il libro

Dolori alla schiena, stress, insonnia, problemi d’intestino, perenne sensazione di stanchezza… quanti disturbi rovinano le nostre giornate! La medicina ufficiale si limita spesso a curare i sintomi, senza rimuoverne la causa profonda, che è da ricercare nel fatto che il nostro corpo, costretto in un mondo artificiale e ipertecnologico, ha perduto il contatto con la natura, non vive e non respira più in armonia con la terra. Da questa consapevolezza nasce la proposta terapeutica di Fausto Nicolli, che presenta vie nuove, naturali e non invasive, per recuperare un buono stato di salute sia a livello fisico sia a livello psicologico ed emozionale. In particolare l’autore ci invita a compiere, come in un’«invisibile danza», una serie di movimenti lenti alternati a posizioni statiche finalizzati a liberare le energie del nostro corpo e a riconquistare positività e tonicità.

Gli esercizi illustrati in questo libro (dinamici, statici, meditativi, di respirazione, di visualizzazione) si basano sull’energia vitale del Qi e mettono in pratica i metodi millenari della Medicina Tradizionale Cinese, propiziando il deflusso delle energie negative dal nostro corpo e l’afflusso di quelle positive.

L’invisibile danza è al tempo stesso un efficace manuale operativo per i terapisti professionali e un vademecum indispensabile per chiunque voglia raggiungere un completo benessere psicofisico, migliorando la qualità della propria vita quotidiana.

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